다이어트 일기
04월 16일 (음식 1178kcal, 운동 555kcal)
별수호자룰루
- 2018.04.16 23:05
- 29
- 0
운.동.조.아!
- 음식
- 운동
1178/ 1955
555/ 326
성공
(1006)
점심식사 : 435kcal (36.93%)
| [종가집] 멸치 쌀국수 | 325kcal |
| [세븐일레븐] the커진 소고기 고추장 삼각김밥 | 110kcal |
오후 간식 : 66kcal (5.60%)
| [파리바게뜨] 딸기라떼 | 66kcal |
저녁식사 : 589kcal (50.00%)
| 쌀밥 | 248kcal |
| [오뚜기] 라면사리 | 96kcal |
| [놀부] 부대찌개 | 245kcal |
야식 : 88kcal (7.47%)
| [스타벅스] 얼 그레이 티 초콜릿 | 88kcal |
운동 : 555kcal
| 암벽등반 | 220kcal |
| 암벽등반 | 140kcal |
| 버피테스트 | 195kcal |
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