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그정도는 괜찮을거에요. 전 물이나 따뜻한차 마시고 잡니다...지금도 배고픈데 자려고 누웠어요.
너무 배고파서 물도 마시고 했는데 안돼면...먹어야죠^^
두부 먹고 마일리사이러스 식스팩만들기 같은거 10분 하심 150kcal 정도 소모돼요^^
넘 스트레스 받지 마세요..즐겁게 다욧해야 꾸준하게 할 수 있대요...