23일차
ddwl
버피테스트 20회×7세트와이드 스쿼트 60회×3세트내일이 시험인데도 오늘 운동을 했다.운동해서 땀을 흘리고 나니 개운하고 좋았다.운동은 할 수 있는한 시험때도 하고싶은데걱정이다.또 이번주는 유지만 하자는 생각때문에 평소보다 식단을 조금 느슨하게 하게 되는 것 같다.내일 시험 잘보고, 힘내자
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
24일차
22일차
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.