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바질씨앗 먹는법

다신등급

쩌이짜
  • 2018.04.17 03:27
  • 106
  • 2

바질씨앗을 물에 불려서 먹는건가요 아니면 알약처럼 씨앗먹고 물을 마시는건가요 ?? 저는 씨앗 그대로 먹고 물을 마시면 위에서 불지 않고 내려가버리면 배고플까봐 불려서 플레인 여거트에 섞어먹고있는데 제 방법이 맞는건가요??

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.04.17 10:43

    불려서 먹는게 맞아요~

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  • 초보
    셀룰뿌셔뿌셔 2018.04.17 07:47

    물에 불여서 먹는거예요 음료나 샐러드에 넣어서 먹거나 합니다

    답글
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