5월 목표 그만 쳐먹고 5kg빼기😤😤
4.16일의 목표달성
십이월십구일
- 2018.04.17 08:53
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어제 스타트한 결과입니다.
저녁때 소화가 안되서 요거트로 눌러줬더니 당초과ㅠㅠ
오늘은 점심 저녁에 단백질 위주로 섭취예정 :)
실제로 만보시계에서는 7739걸음 걸었는데 핸드폰을 잘 안들고다니니 만보계 걸음은 정확하지않네요. 숫자를 수정할수있음 참 좋을텐데 아쉽네요.
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의지바닥ㅋ 배고플때 토마토나 오이 먹으면 도움돼요 :) 토마토 슬라이스해서 에리스리톨을 설탕처럼 뿌려주면 달달건강간식인데 마의 오후4시에 꿀일거에요
부럽다... 음식을 저래 먹어야하는데... 그게 왜케 어려울까요...ㅠㅠ
뱄쌀89 더 골고루 먹으려고 노력하고 있숩니다!! ㅎㅎ
써니글라라 뱃살을 맨날 쭈물꼬집하면서 수시로 괴롭혀줬더니 9cm 줄었어요 :)
ㅎㅎㅎ 골고루 잘 챙겨드시네요 ~!
와 날씬하시네요 저도 오늘57.4찍었는데 뱃살이 아직도 힘빼면 80가까이 힘주면74에요 ㅠ