점심으로 라면..ㅠㅠ망함
고비는항상있다
다욧 시작후 라면을 끊었는데 에구 에구..다시 먹기 시작..의지력 부족-.-;;;;참 어렵다.참는 것도 끊는것도~~매일 1일을 외치는 내가 한심하네헬스장가서 라면 먹은만큼 열심히 운동하고 와야지땀 흘리고 나면 안 하는것보다 좀 낫겠지
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꽃삔 다욧에 최대 적..라면..밤에 먹는 라면..ㅋㅋㅋ..혼날만 한대요
그래도 낮에 드시니 다행이에요 저는 꼭 밤에 라면이 땡겨서 PT쌤이랑 말싸움 해요ㅋㅋㅋㅋㅋ
딸기생크림케이크 굶어서 뺐더니 금방 다시 요요와서 먹긴하는데..PT1시간 유산소 1시간하고 왔더니 또 배가 고프네요.ㅎㅎ참아야겠죠^^
꽃삔 ㅎㅎ..다행이 국물은 절대 안 안먹어요^^운동 2시간 빡세게하고 왔네요..에구..반드시 끊어야 할 몹쓸 라면..ㅠ끊기가 늠~~흐 어렵네요..
저도음식조절못해서 운동을 더해요~
국물까지 쭉~ 들이키신거 아니면 뭐... ㅎㅎㅎ 저녁 평소보다 약간만 가볍게 드시고 운동하심 되쥬*_* 저도 라면 참 좋아합니다ㅎㅎㅎ
18kg 감량후 찾아온 정체기, 한스푼 샐러드로 극복하고 싶어요!
30일 플랭크 9일차 성공!
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꽃삔
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