다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
술배...똥배...그것이 문제에요 ㅠㅠ
낭짜
- 2018.04.17 17:11
- 184
- 2
술을 좋아해서
마른비만에 배만나온 올챙이형 몸매에요...
아무리 뱃살운동을 해도 아랫바는 빠지지않더군요 ㅠ
심지어 윗배까지 쪄버린...!
다들 아랫배는 어떻게빼시나요?
강추하는 운동있을까요 ㅠㅠ
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할 ㅜ 저두요 ㅠ
술배=내장지방일 확률이 높고, 유산소+"철저한"식단관리가 필요한데 거기만 딱 뺄순 없고 전체적으로 말리셔야 해요....... 배랑 허벅지는 제일 마지막까지 버티는거 같아요~