키뚠뚠 저듀ㅠ성공하면..만납시다....흐흑 ㅜㅠ

키뚠뚠 맞아요... 플랭크도 같이하는데.. 전 윗몸이랑 크런치랑.레그레이즈가.늘어나는게.너무.무서워요 ㅜㅜㅜ 플랭크.두번은 어찌저찌 쪼개서 하는데 ㅠ

돌아가자v 다이어트 감량성공하면 돌아가자님 뵈러가야겠네요😘

륜이니지이 저도 지금 도전 30일 플랭크하는데...너무 숫자가 기하급수적으로 느니까ㅜ.ㅜ 지금은 하는데 나중이 걱정되더라구요😂

키뚠뚠 반가워욘 히히히히핳라ㅏ라☺☺

키뚠뚠 ㅋㅋㅋ..저를 보는것 같네요.ㅜ 도전30일 복근 하는데.. 갯수가 하루가 다르게 너무 늘어서 좀 버겁네요 ㅠㅠ 그래도 꾸준히 나눠서라도 하는게 목표에요

작은앙마p 아이구 앙마님 칭찬 매번해주시구
덕분에 더 힘을 얻어갑니다❤

륜이니지이 그럼요!! 조금이라도 천천히 도전해보세요!
저도 처음에 플랭크 10초, 스쿼트 15개, 푸시업 1개도 힘들어서 부들부들했는걸요ㅠㅠ

돌아가자v 헐 대박가깝네요🙆‍♀️
신나요신나요!!!

정말 젤열심히 하시네요 식단도 운동도~~~본받아야할낀데ᆢ