다이어트 일기
01월 25일 (음식 1136kcal, 운동 113kcal)
준형제맘
- 2016.01.25 11:24
- 89
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아침식사 : 130kcal (11.44%)
죽 애기들숟가락으로 10번 안쪽 사과즙 알로에골드
| 사과즙 | 44kcal |
| 쇠고기죽 | 86kcal |
점심식사 : 408kcal (35.92%)
| 잔치국수 | 408kcal |
저녁식사 : 233kcal (20.51%)
| 굴비튀김 | 233kcal |
간식 : 365kcal (32.13%)
| 메카톤 | 160kcal |
| [오뚜기] 꿀유자차 | 125kcal |
| 맥심아이스커피믹스 | 80kcal |
운동 : 113kcal
| 스쿼트(세트) | 13kcal |
| 숀리 할수있어 운동 | 100kcal |
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