bean01 저두 한식이 더 좋은데, 사식이야 분량조절이 되지만, 밖에서 사먹으면 한식이 칼로리가 더 높더라구요. 너무 많이 줘서

네얼른화장실다녀오시길요~.^^*

힝향 그랬어야했는데 사과,오렌지,포도를 배부를때까지 먹었다는...

담엔 밤에 먹으면 좋은 과일들로 드셔보세요😭😭😭

16하은엄마 ㅋㅋㅋ네...저는 양식보다 한식이 확실히 더 좋더라구요. 매콤한 고추무침이 젤 맛있었다는..ㅎ

밥 든든히 먹고 열심히 일하시구~ 오늘두 화이팅입니당!^^ 항상 맛있어보이는 사식이여요..ㅋㅋ

탄력원츄 저도 44후반하고 유지어터 가야하는데 너무 일찍 유지하고 있는것 같아 감량을 1키로 더 할까말까 고민중이에요.

목표가 바지가 딱 들어가는 몸매였기에 이것도 괜찮긴 한데 좀만 방심하면 예전 무게로 돌아간다는..ㅎㅎㅎㅎㅎ
간격을 좀 더 넓혀야하나....생각중이랍니다

든든한 점심 좋아요! 저도 점심으로 면or빵으로 할까 하다 두개 다 먹으려구요 😅😅 제 공제는 44초반이 되면 유지어터로 바꾸려고요...유지하면서...현재 목표체중까지 내려가면 도 좋규요 😁ㅎㅎ 오늘도 팟팅요!