유난히 운동하기싫은날 어떻게 극복하세요?
토꾸렁이
한달에 1주일정도 배란기가오면 체중정체가 시작되면서 그날따라 유난히 운동하기 싫어져요,, 생리때에도 곧잘 하는데 배란기가 참 힘이드네요 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ어떻게 극복들 하시나요...????...
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
살빠지는 디톡스 빼빼주스? 모르고 마시면 더 살쩌요!
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
진짜진짜 그럴땐 하루쉬어요~~몸을 쉬게하는것도 체중감량에 도움되요^^
일단 나가고봐요. 진짜 너무 너무 운동하기싫어도 몸무게 달아보고 마음잡고 일단 운동복챙겨서 나가버려요. ㅠ 진짜하기싫어서 30분걸릴때도있지만 일단 나가면 들어가기싫어서 운동장가게되더라구요. ㅠ
3개월하고 반동안 30kg 뺏는데요.
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
진짜진짜 그럴땐 하루쉬어요~~
몸을 쉬게하는것도 체중감량에 도움되요^^
일단 나가고봐요. 진짜 너무 너무 운동하기싫어도 몸무게 달아보고 마음잡고 일단 운동복챙겨서 나가버려요. ㅠ 진짜하기싫어서 30분걸릴때도있지만 일단 나가면 들어가기싫어서 운동장가게되더라구요. ㅠ