다이어트 일기
01월 25일 (음식 968kcal, 운동 470kcal)
다이어트꼬!
- 2016.01.25 11:28
- 74
- 0
아침식사 : 164kcal (16.94%)
| 잡곡밥 | 78kcal |
| 달걀후라이 | 86kcal |
점심식사 : 365kcal (37.71%)
| [피자마루] 골드포테이토피자 | 163kcal |
| 샤브샤브 | 202kcal |
저녁식사 : 294kcal (30.37%)
| [하림] 치킨너겟 | 51kcal |
| [하림]용가리 치킨 | 165kcal |
| 잡곡밥 | 78kcal |
간식 : 145kcal (14.98%)
| [삼립식품] 치즈케익 | 145kcal |
운동 : 470kcal
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 260kcal |
| 조깅 달리기 | 210kcal |
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