레드벨벳 안무..!! 운동량 짱이에요
https://youtu.be/D6qntyouG_A
덤덤_ 안무
https://youtu.be/Ox_Qbv7an2U
행복_ 안무
덤덤 20분 하고 10분 쉬고 행복 20분 이렇게 40분만
춤 춰도 땀에 다리에 허리에 ㅋㅋㅋ 엄청 힘들어요!
그만큼 춤도 외울 수 있고 좋은 거 같아요~
몸치인데 동장 크게크게 빠르게 하면서 비슷하게 하려고 하니깐
더 힘들고 좋네요 .. 살이 확실히 빠지는 거 같은 느낌 ㅋㅋ
함께 읽으면 도움되는 글
춤으로 다이어트하는 연예인들도 많은거보니 살이빠지는데 좋은것같아요