다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
음식 저울
rmsql11
- 2018.04.18 20:10
- 132
- 3
칼로리 계산과 식사량을 조절하기 위해서 저울을 사용하시는 분 있나요? 효과가 있나요? 저울 추천 받아요.
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저두 그냥 아날로그 쓰는데
디지털이더 정확할꺼같기도한데
홈플서 그냥 집어왔어요ㅋ
식사때 마다 그램수 정확히 재서 먹는편이에요
양도 조절되고 칼로리도 조절되니 도움마니되요^.~
디지털 그냥 아무거나 싼거 쓰시면 되고 성격 꼼꼼하시면 안사는게 나아요ㅎㅎ 전 그냥 대충 90나오면 90먹고 100나오면 100먹는데 친구는 보니까 넣엇다 뺏다 해서 계획대로 완전 맞춰먹는데 보는 사람이 다 피곤ㅋㅋㅋ
저는 저울 애용해요 그냥 아날로그 쓰고있는데 디지털이 좋은것 같더라구요