다이어트 일기
다이어트 DAY-9
상상유니콘
- 2018.04.18 20:45
- 81
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GM 다이어트 마지막 날이었던 어제는 그냥 잠에 드는 바람에 일기를 못썼다..77ㅑ륵 그럴수있징헿
우선 GM 다이어트는 매우 성공적!!!!!
⚠️일주일동안 3.2kg 감량⚠️
이제부터는 유지기간이다!!!
5월 전까지 이 몸무게 유지하자!
오늘은 58.0!
칼로리 계산하면서 시리얼, 과일, 채소, 잡곡밥, 호밀빵, 닭가슴살, 소고기, 생선, 달걀 골고루 챙겨먹기!🤗
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