다이어트 일기
04월 18일 (음식 1211kcal, 운동 240kcal)
밤동50
- 2018.04.18 22:44
- 28
- 0
오늘 처음으로 입력해 본 날
- 음식
- 운동
1211/ 2014
240/ 335
성공
(708)
아침식사 : 213kcal (17.59%)
| 바나나 | 93kcal |
| [연세] 고소한 연세두유 | 120kcal |
점심식사 : 529kcal (43.68%)
| 뼈다귀해장국 | 315kcal |
| 잡곡밥 | 170kcal |
| 오이고추 | 35kcal |
| 쌈장 | 9kcal |
저녁식사 : 337kcal (27.83%)
| 닭구이 | 59kcal |
| 삼겹살 | 87kcal |
| 쌀밥 | 155kcal |
| 오뎅볶음 | 30kcal |
| 단무지 | 0kcal |
| 배추김치 | 6kcal |
야식 : 132kcal (10.90%)
| [오리온] 스윙칩 간장치킨 | 132kcal |
운동 : 240kcal
| 스트레칭 | 240kcal |
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