• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

2달에 최대 10키로감량

다신등급

마하네키

  • 2018.04.18 23:36
  • 136
  • 1

65일정도 되는기간동안 10키로 감량가능 할까요..?
지난 한달동안 저녁을 안먹어서 삼키로정도 감량은 성공했는데 일주일전부터 식단조절(아침 집밥 절반 점심 단호박 계란 or 생고구마 저녁 안먹거나 밥 소량 4시전)이랑 스쿼드 200개. 월푸쉬업 30개 정도 하고있는데요 이정도로 10키로 감량가능 할까요? 현재 170에 70키로입니다

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
  • 정석
    50키로가즈아아 2018.04.19 00:18

    가능해요 저 한달반동안 10키로뺏어요 중간중간 먹어서 좀 더딘듯 아예 치팅데이 안갖고는 빡세게하면 충분해요

    답글
    |
    입력
이전글

신청합니다

2018.04.18 조회수 : 97
다음글

샐러드 보기만해두 어질어질

2018.04.18 조회수 : 182
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기