다이어트 일기
박지윤 다이어트 한달
위그
- 2018.04.19 09:52
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출산후 벌써 8개월...빠지지않는 살로인해 고민하고 한약도 먹었는데 그마저 되지않아 박지윤 다이어트 시작한지 한달
2.5kg감량 물론 이건 주말이나 한때 조금이라도 식사량이늘면 도로아미타블이된다 그래도 스트레스도 덜받고 만족감도높다!
자기에게 맞는 다이어트법이 있다고하는데 난 이다이어트가 최적인듯
하루에 고구마 2-3개
계란 2-3개
아메리카노 한잔
우유 한잔
과일 조금
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