5월 목표 그만 쳐먹고 5kg빼기😤😤
만보+강하나 하체 눈에 별보여요
아릉이h
- 2018.04.19 10:46
- 97
- 2
강하나 하체 스트레칭하다 별봤어요 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
숨을 천천히 쉬라는데 혼자 호흡곤란와서 헥헥거렸네요
만보보다 스트레칭이 더 어렵ㅋㅋ
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근육반지방반 팁 감사해용!♡♡♡♡
별 본 좋은 결과 있기를 바랍니다. 스트레칭하고 고개들때 급하게 들지말고 배에다 힘주며 배 꼽 바라보고 서서히 고개들면 덜 어지러울거에요. 즐거운 하루되세요.