자유게시판
어떤 운동 좋아하세요?
코코닥
- 2018.04.19 12:05
- 93
- 2
태어나서 딱 두가지 운동만 열심히 해본거 같아요
수영이랑 요가
그마저도 이런저런 이유로 일년도 못채우긴 했지만
다시 시작해보려고 해요
헬스는 정말 안맞더라구요
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저는 필라테스랑 헬스요
둘다 지겹긴한데 무산소 유산소 같이 챙기는게 가능하니까요
저도 수영 요가 다 다녔는데 수영이 감량은 좋으나 위생문제도 있고 요가는 감량보다는 몸만들기고.. 헬스는 안맞아서 전 홈트해요 요즘 유튜브에 좋은거 많더라구요