다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
매운음식
마니마셔
- 2018.04.19 12:42
- 95
- 3
매운음식을 너무 좋아하는데요
매운음식이 다이어트엔 도움이안되겠죠?
ㅜㅜ 싱겁게먹는게 너무힘들어요..
매운음식좋아하시는분들은 다이어트때 이런음식피하시는걸까요?
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아! 이거 못적었네 항상해드리는 말이거든요. 힘내세요 응원할게요♡♡
매운음식은 치팅대이에 드세요. 그리고 운동하기전이나 하고난 후에 드시지 마세요
매운음식이 아무래도 간도많이하고 그래서 더 짜고 그래서 피하시는게 좋아요 8ㅅ8!! 저도 엽떡같이 매운음식을 너무너무 좋아하는데 다이어트중이라 피하고있어요. 그러다가 진짜 너무 먹고싶으면 먹는데 평소에는 다 먹는정도면 반에서 반의반으로 줄여서 먹어요.. 사실 매운거 좋아하면 참는게 힘든거같야요 ㅋㅋㅋ