다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
하루 한끼 일반식?
파란금붕어
- 2018.04.19 16:16
- 149
- 2
하루 한끼 일반식먹고 두끼는 닭가슴살, 채소, 고구마, 바나나 같은거 먹어도 살빠질까요? 원래 불규칙적으로 먹었다 안먹었다 했던지라 걱정되네요.. 너무 많이먹는걸까요?
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일반식 꼭 드셔야해요!
하루 권장 칼로리 안으로 잘 챙겨 드세요!
네 일반식드시는걸 추천드려요 나중에 요요도 안오고 천천히 빼는게 좋으니까요