다이어트 일기
04월 16일 (음식 1176kcal, 운동 194kcal)
B레오
- 2018.04.19 17:20
- 75
- 0
- 음식
- 운동
1176/ 2688
194/ 448
성공
(1258)
점심식사 : 416kcal (35.37%)
| 족발 | 394kcal |
| 상추 | 18kcal |
| 아메리카노 | 4kcal |
오후 간식 : 40kcal (3.40%)
| 토마토쥬스 생과일 | 40kcal |
저녁식사 : 448kcal (38.10%)
| [아임닭] 버섯야채 불고기맛 닭가슴살 큐브 | 134kcal |
| [아임닭] 카레맛 닭가슴살 큐브 | 151kcal |
| 검은콩밥 | 132kcal |
| 호두멸치볶음 | 31kcal |
야식 : 272kcal (23.13%)
| 신타 6 edge | 150kcal |
| 우유 | 122kcal |
운동 : 194kcal
| 런닝머신 걷기 | 194kcal |
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