다이어트 일기
04월 19일 (음식 816kcal, 운동 1470kcal)
tommy6
- 2018.04.19 21:03
- 44
- 1
수영에 재미붙여서 두탕뛰고 칼로리소모 장난 없다!
- 음식
- 운동
816/ 1406
1470/ 234
성공
(1826)
점심식사 : 40kcal (4.90%)
| 방울토마토 | 40kcal |
저녁식사 : 776kcal (95.10%)
| 오븐치즈 스파게티 | 332kcal |
| 알볼로 웃음꽃피자 | 444kcal |
운동 : 1,470kcal
| 자유형 수영 | 270kcal |
| 빠르게걷기 | 60kcal |
| 수영 | 180kcal |
| 자유형 수영 | 960kcal |
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운동 엉청 열심히 하셧네요!!!저는 많이 해봣다 400인데ㅜㅜ