다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
틈틈히할수 있는 운동 뭐나있나요..
06
- 2018.04.19 21:20
- 99
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24일이 신검인데 뱃살을 빼고싶어요..하지만 시간이 없어서 운동을 못하는데 틈틈히 할수있는 운동 뭐가있나요?
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시간이많이없네요ㅠㅠ항상 걸을때 배에 힘주고 걸으면 자세도 좋아지고 뱃살도 조금 빠진데요!!저는 뱃살운동 땅끄부부꺼하는데 10분정도고 괜찮은것같아요! 하루2번정도하면~뱃살은빼기어려워요ㅠㅠ