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419 ์šด๋™!

๋‹ค์‹ ๋“ฑ๊ธ‰

๋Œ์•„์˜จ๊ฟ€๊ฑธ

6
  • 2018.04.19 23:59
  • 71
  • 5

์˜ค๋Š˜์€ ๋งˆ์ผ๋ฆฌ์‚ฌ์ผ๋Ÿฐ์Šค ์–ธ๋‹ˆ ๋งŒ๋‚˜๊ธฐ

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๋‹ญ๊ฐ•์ •....... ๋จน๊ฑธ๋ฆฌ.......

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์ „๊ธฐ๊ตฌ์ดํ†ต๋‹ญ ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋ช‡๋ฒˆ ๋จน์—ˆ๋Š”๋ฐ ๊ฐ€์Šด์‚ด๋ถ€์˜๋กœ๋งŒ

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ํ•˜๋ฉด์„œ!! ๋‘๋ถ€๋ฅผ ์ฐพ์•„๋„ค์—ฌ ใ…Žใ…Ž ๋‘๋ถ€100g ๋จน๊ณ !!

ํ†ต๋‹ญ๋จน๊ธฐ ์—ญ์‹œ ์ฒœ์ฒœํžˆ ๋”ธ๋ž˜๋ฏธ๊ฐ€ ๋จน๋‹ค๋‚จ๊ธด ๋ผˆ๋‹ค๊ตฌ ์‚ฌ์ด ์‚ด๋“ค๋งŒ

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๊ตฟ๋ฐค๋˜์„ธ์š”~!!

419 ์šด๋™!

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๋Œ“๊ธ€์“ฐ๊ธฐ

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์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๊ถ๋””์‹คํ™”๋ƒ 2018.04.20 06:54

    ์ง„์งœ ๋Œ€๋‹จํ•˜์‹œ๋„ค์š”. ์ „ ๊ทธ๋‚˜๋งˆ ๋‹คํ–‰์ธ ๊ฒŒ ๋‚จ์นœ๋„ ์ €๋„ ํ†ต๋‹ญ์„ ๋ณ„๋กœ ์ข‹์•„ํ•˜์ง€๊ฐ€ ์•Š์•„์„œ ์‹œ์ผœ ๋จน์งˆ ์•Š์•„์š”.
    ๊ทผ๋ฐ ํšŒ์‹ 2์ฐจ ๊ฐ™์€ ๋ฐ์„œ ๋ˆˆ์•ž์— ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ณ„์† ๋จน๊ฒŒ ๋˜๋”๊ตฐ์š”.

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    bean01 2018.04.20 06:25

    ใ…‹ใ…‹์‹ ๋ž‘์ด ์‹ซ์–ดํ•˜์ง„ ์•Š์œผ์…จ๋Š”์ง€..ใ…Žใ…Žใ…Žใ…Ž
    ์ด์ œ๋Š” ๊ฐ€์กฑ๋“ค ํ†ต๋‹ญ๋จน์–ด๋„ ๋‚ด ๋ฐฅ์€ ์•„๋‹ˆ๋ ค๋‹ˆ ํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋„ค์š”. ์•„๋‹˜ ์˜†์—์„œ ์ฌ ๋งŒ ๋จน๋ฉ๊ฐ€^^

    ๋„ˆ๋ฌด ์ž˜ ์ž์ œํ•˜์…จ์–ด์š”^^

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ํƒ„ํƒ„์›์ธ„ 2018.04.20 00:55

    ์ˆ˜๊ณ ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๋‚ผ๋„ ํŒŸํŒ…์š”!

    ๋‹ต๊ธ€
    |
    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    ๋Œ์•„์˜จ๊ฟ€๊ฑธ 2018.04.20 00:27

    BOBOing ์•„ ๊ทธ๋ ‡๊ธด ํ•œ๋ฐ ๋จน๋‹ค๊ฐ€ ๋ณด๋‹ˆ๊นŒ.. ์ด๋ ‡๊ฒŒ ์น˜ํ‚จ๋งŒ ๋จน์–ด์„  ๋ฐฐ๊ฐ€ ์•ˆ๋ถ€๋ฅผ๊บผ๊ฐ™์€ ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ค์–ด์„œ ใ… ใ…  ์‚ด๋œ์ฐŒ๋Š” ๋Œ€์ฒด์Œ์‹์„ ์ฐพ์•˜์–ด์š”..@.@ ์•ˆ๋จน์œผ๋ฉด ํ†ต๋‹ญ๋จน๊ณ ๋„ ๋ฐฐ๋„์•ˆ๋ถ€๋ฅด๊ณ  ๋จน๋‹ค๋งŒ๊ฑฐ๊ฐ™์€ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“ค๊นŒ๋ด . ๋ฌด์กฐ๊ฑด ์ฐธ๊ณ  ๋ฐฐ๊ณ ํŒŒ๋„ ์ข€๋งŒ ๋จน๋Š๋ƒ , ๋ฐฐ๋ถ€๋ฅผ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์™€๊ตฌ ๋จน๊ณ  ๋ฐฐ๋ถ€๋ฅธํ›„๋ถ€ํ„ฐ ํ›„ํšŒ๋ง‰์‹ฌ์œผ๋กœ ์ž๋Š๋ƒ ... ๋‘˜๋‹ค ์‹ซ์–ด์„œ.. ใ…‹ใ…‹

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
  • ๋‹ค์‹ 
    BOBOing 2018.04.20 00:15

    ์™€ ์ ˆ์ œ๋ ฅ์— ๊ฐํƒ„ํ•˜๊ณ  ๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค..! ๋ณดํ†ต ์ •์‹ ๋†“๊ณ  ๋จน๊ฒŒ๋˜์ง€ ์•Š๋‚˜์š” ใ…Žใ…Ž

    ๋‹ต๊ธ€
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    ์ž…๋ ฅ
์ด์ „๊ธ€

04์›” 19์ผ (์Œ์‹ 2811kcal, ์šด๋™ 730kcal)

2018.04.20 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 46
๋‹ค์Œ๊ธ€

30์ผ ์•„์นจ๋จน๊ธฐ 128์ผ์ฐจ ์„ฑ๊ณต!

2018.04.19 ์กฐํšŒ์ˆ˜ : 12
์ œํœด ๋ฌธ์˜

์•„๋ž˜ ์ด๋ฉ”์ผ ์ฃผ์†Œ๋กœ ์—ฐ๋ฝ์ฃผ์‹œ๋ฉด
๋น ๋ฅธ ์‹œ์ผ๋‚ด์— ํšŒ์‹ ๋“œ๋ฆฌ๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.

๋‹ด๋‹น์ž : diet365@funnym.co.kr

๊ฐ์‚ฌํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.

ํ™•์ธ
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๋ฌธ์˜ํ•˜์‹œ๊ธฐ ๋ฐ”๋ž๋‹ˆ๋‹ค.

๊ณ ๊ฐ ์ง€์› : diet365@funnym.co.kr

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