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유산소 근력

다신등급

미스봉천진
  • 2018.04.20 02:21
  • 139
  • 0

원래 근력이 좀 있는 체형인데
운동 그만두고 살이 많이 쪘는데
유산소로 몸무게 내린 후에 근력 진행하는게 낫겟죠 ㅠㅠ

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