급찐급빠가 맞나봐요 살을 몇년에 걸쳐서 쪄놨더니 급하게 안빠지네여.. 몇년동안 찐살을 한두달만에 빼겠다는 나두 양심업죠? ㅋㅋ

커피는 너무 좋아해서 가능한 아메리카노 아니면 라떼를 먹지만 어제 일하면서 너무 체력이 딸려서 캬라멜 마끼아또를 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

우리 모두 화이팅해요~

저도 믹스커피 자주마셔요 하루한잔정도ㅋ 안먹어야지하면서도 잘안되요 포도 도많이먹으면 안되겠죠?과일도 살이찌니까요 조금씩먹는건 괜찮아요 오늘도 화이팅~!

뽜뽜뽜 이욜 체지방 체중계도있으면 좋은데요?! 저도 이용중입니다 ㅎㅎ

돌아온꿀걸 네 눈바디 오늘찍고 넣어놨던 체지방체중계도 꺼내볼께요^^

아돌이즈 원래 믹스 잘안먹었는데 요즘 한달정도 심해요 3잔은 먹구 집에 믹스가 없는데 월욜아침에 출근길에 커피먹을생각에 좋아한다는요ㅠ

살이 빠지지 않는데는 이유가 있을꺼에요 지방은 빠졌으나 근육이 늘었다 (눈바디로확인!ㅋ) 아니면 식습관이나 운동량의 변화가 없다.. 거나.. 하지 않을꺼 싶어요^^ 육아 힘들죠.. ㅠㅠ 화이팅해요 우리~

저두 초1아이가 있어요.ㅋ
전 커피는믹스는 아니고 캡슐 한잔꼭먹어요. 라떼로. 커피 좋아하는 일인이라.ㅋ 포도 한가득 먹음 찌겠지만 조금은 칼로리 많이 높진않았던 것 같아요.