다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
회사에서 점심 어떻게 드세요?
난산사
- 2018.04.20 14:36
- 99
- 2
눈치보여서 일단 그냥 회사에서 먹는 밥 같이 먹고있는데
문제는 일단 눈앞에 밥이 있으니 조절을 도저히 못하겠어요.. 오늘도 점심으로 볶음밥에 탕수육까지 먹고 지금 자괴감에 찌들어있네요. 이렇게 스트레스 받으면서 살아야 하나 싶고ㅠㅠ
다들 식욕은 어떻게 참으시나요..?
진짜 식이조절 너무 힘드네요ㅠㅠ
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저도 처음에는 직원들이랑같이먹고했는데.. 나중에 아니다싶어서 6개월전부터 사무실에서 냉동도시락있잖아요!쿠팡이런데서 파는 다이어트도시락! 그걸회사에서 데워먹고있어요! 처음직원들이 같이나가서 먹자고 말하고 그랫는데 일주일 지나니 물어보지도 않아요!
워낙 시판용으로 나온도시락 많아서 골라먹는재미도있고 맛도 그럭저럭 괜찮아요! 좀심심하면 밑반찬몆개 싸와서 같이먹어도 되고요! 직원눈치보지말아요! 다이어트중입니다. 도와주세요!
한번 말하고 열다 하세욥
만약 무조건 같이 드셔야하면 밥양만 좀 줄이세요 항상 반공기 남기는식