커뮤니티 - 5월 목표 그만 쳐먹고 5kg빼기😤😤 - 다이어트는 식이가 정말 중요한듯여

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초보

2311087 Jin4130 2018.04.21 07:25
ㅠㅠ화이팅이요

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정석

2310463 하나구 2018.04.20 21:06
다이어트 화이팅!!

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정석

2310461 하나구 2018.04.20 21:06
그런식으로 먹으면 저는 어지럽고 몸움직이겟고 해서 닭가슴살이랑 여러가지 먹엇어요!! 아릉이님도 힘드실지 모르니 조심하세요ㅜㅜ그리고 전 시험기간동안 안먹으미 집중도 안되고 스트레스 받아서 점심은 일반식 반식하기루 결정햇답니당👏🏻👏🏻

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지존

2310335 뱄쌀89 2018.04.20 20:33
같은 칼로리라도 살찌는 음식이있어요... 밀가루...백퍼죠... ㅠㅠ

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다신

2310309 안젤리나짱 2018.04.20 20:28
힘내세요~~ 저도 다이어트할때 삶은계란 양배추 오이 토마토 사과 바나나 두부 이거 먹은것같아요

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지존

2310268 십이월십구일 2018.04.20 20:20
물이 살이되기보다는 붓는게 맞을거같아요. 식이가 가장 중요하긴하지만 웨이트유산소 등의 운동도 철저히 하셔야해용 :)

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정석

2310202 폭식파이터 2018.04.20 20:01
먹는게 80프로 물만먹어도 살로갑니다

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