저도 이상하게 다른거먹었을땐 괜찮았는데 과일 먹고나면 유독 입이땡기더라구요 ㅠㅠ 그래서 과일먹고싶으면 되도록이면 아침에 먹어주려하고있어요..그래도 새우깡 한봉다먹을까 생각만하고 안드신게 성공!!😁

가끔..그렇게 땡기는 날이 있는것 같아요 ㅎ
순환제... 전 우선은 식이랑 운동으로 하는데... 너무 안되면 한번 생각해보려고요... 일단은 식이랑 운동이 너무 힘들어서 가끔 불쑥불쑥 떠오르기는.하네요 ㅠㅠ

저는 오늘 오랜만에 과자 한 봉지 먹었는데 생각보다 과자에 대한 욕심이나 집념이 없어져서 놀랐어요^^ 오늘 맘껏 드셨으니 내일은 더 화이팅해요!

과일을 전싫어해서 ᆢ전 매일 고기랑 상추 밥이네요 꼭 참으세요 아자아자 홧팅

키뚠뚠 appleve 원래 아침저녁은 단백질 위주로 먹고있어요. 그런데 오늘따라 딸기가 큼직한게 색깔도 더 고와보이고.. 파인애플은 껍질 까다보니 저절로 입으로 막 들어가더라고요. 빈속으로 5시에 장을 보러가는게 아니였어요. ㅜ ㅜ
담엔 말씀처럼 요거트와 함께!!
미주라는 뭐죠? 다신에서 본것도 같고..

과일로 저녁먹으면 흡수가 빨리되서 금방배고파져요ㅜ.ㅜ 과자대신 미주라같은거 드셔보셔요!!

저도 저녁을 과일로먹으면 엄청 배가 고프던데 !! 요거트랑 같이 드셔보세요 그럼 조금 낫더라구요!