다이어트&건강 그럼요!! 자고나서 괜찮아서 다행이지만 오늘은쉬어주세요!!♡😁

다이어트&건강ㅋㅋ 이제 괜찮아요! 다이어트&건강님도 건강챙기세요!

죽거나살거나 그러게요~예뻐지기전에 건강을 잃겠어요ㅋㅋ
다행이도 자고나니 괜찮내요^^
하지만 오늘하루는 운동 쉬어야겠어요~괜찮아졌다고 바로하면 또아플듯~즐건주말 되세요

륜이니지이 에구~~넘무리 하셨나봐요~밤새 고생하셨겠어요~조심하세요

모태둥둥이 그럴려고요~천천히 조금씩 늘려가야겠어요~
모태님두 조심하세요~
전 자고나니 괜찮아졌내요^^

히메가되자 자고나니 괜찮내요~오예

에구구..아프면안돼요 ㅠㅠ 예뻐지기전에 건강이 우선인데..울님 마음잘알겠어요..저도 다이어트 시작하고 2주차때 발목접질려서 한달가까이 운동은커녕 병원만다녔어요 ㅠㅠ 지금은 회복에 신경쓰시구 낫고나면 운동병행하셔요!!😀

아아 맞아요... 저도 조금만 뭐하면 벌써 몸이 아프네요....
어제 2시간 걸었는데.. 뭐가 잘못됬는지 운동할때는 힘들고 말았는에.. 어제 걸은건 바로 아파오더니.. 부종이 다시 올라와서 끙끙 밤새 앓았네요 ...ㅜㅜ
체력관리도 넘나 중요한것 같아요 ㅠㅜ

저도 오늘 스피닝하다가 발목도 계속 뼈 고장난 소리 들리고 무릎도 아프고 그래서 쉬면서 했어요.. 진짜 더 병날 수 있으니 조금씩 늘려나가요 우리^^

😪건강님 힘내세요!!