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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

헬스 3주 했는데 1키로 빠졌네여

다신등급

윳후
  • 2014.07.07 17:56
  • 229
  • 9

좌절......진심 울고싶습니다

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  • 정석
    안yr 2014.07.07 20:12

    저도3주다되어가는데1kg빠졌네요!!꾸준히해요!!ㅎㅎ

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  • 초보
    토리또띵 2014.07.07 19:36

    금방빠지시 시작할거예요 ㅠ.ㅠ 힘내요

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  • 입문
    다요트하장 2014.07.07 19:02

    아 저만 그런게아니구나...ㅠㅠ 우리 쫌 더 힘내봐요

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  • 다신
    50까지만 2014.07.07 18:50

    몸무게가 과체중이 아니면 빠지는건 단기간에 많이 빼긴 힘들어요.. 스트레칭10분 근력30분 유산소40분이상 꾸준히 하시면 좋은결과있을꺼예요

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  • 정석
    내가 짊어질 책임 2014.07.07 18:41

    빠졌다는게 중요하죠~!! 계속하면 더 빠지겠죠.

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  • 초보
    스콜스 2014.07.07 18:26

    전 4주째인데 0.6키로빠짐ㅋㅋㅋ힘내요 ㅠㅠㅠ!!

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  • 정석
    운몬 2014.07.07 18:11

    잘하셨어요

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  • 정석
    류징 2014.07.07 18:08

    ㅋㄱ그리고몸무게는 그리쉽게빠지는게아니더라구요ㅋㅋ

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  • 정석
    류징 2014.07.07 18:04

    단단하게 뭉쳐있던 지방이무너지기까지 시간이필요할수도있어요 그시기가지나면 쭉쭉빠지실꺼예용♥몸무게는 그대로여도 라인은분명달라지셨을꺼여용 힘내세용

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