어제 하루 맘 놓고 먹어버렷어요ㅠㅠ
하나구
그래서 평소 하던 운동 한번 더 하구 자책을 하면서 잠잣어요ㅜㅜ!구래두 오늘 몸무게 재보니 생각보다 안쪗더라구요 0.2kg쪗어요!!ㅠㅠㅠㅠ오늘 부터 다시 맘잡고 운동 식단 합니다!!!식단 다양 한거 도전 해봐야겟어요!!
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ahWldi 감사합니다!!! 포기 절대 안할거에요!!화이팅해요!!
괜찮아요 ~ 사람이잖아요 ㅋㅋ 가끔은 먹고싶은것도 먹어줘야죠 대신 포기하지만 않으면 꼭 성공할 수 있을 거에요
식단 어떤식으로 하는게 좋은가요?
7일차운동량!😂😂
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