이겨내자 넌 잘하고있다!!
오늘 아침에 체중을 재는날이였어요 너무자주 재면 조바심 가질까봐 저는 일주일이 적당한거 같아서 일주일마다 재는중인데..흠ㅎㅎ..4월1일부터 일주일마다 재는걸로 하고있거든요😁 근데 첫주에도 몸무게는 그대로~~둘째주도 그대로..음 다음주는 변화조금이라도 올꺼야!! 많이안바라고 1키로라도..ㅎㅎ하고 오늘 4월의 셋째주인데 한달이 다 되가도록 몸무게가 그대로네요..그래도 둘째주 잴때까진 그냥 계속좋게 생각하며 또 이번주 운동도하며 나름잘지키며 했는데 꿈쩍을 안하네요..오히려 앞에 첫달이 조금 빠지긴했는데 4월동안 아예 미동도안하니 힘이 빠졌어요..그러니 또 드는생각이 너무많이먹나..너무적게먹는것도 마냥좋은건 아니라해서 1000칼로리 가까이만 먹으려 하는데 초절식 해야하나ㅋㅋ 생각도 살~~짝들고..한달 가까이 이러니 진짜 아침에 울적하더라구요😂 근데 그렇다고 포기하거나 계속 우울하고 있을순 없으니 제 생각을 또 바꿔야겠죠..ㅎㅎ다음주도 또 변화없으면 한달내내 같은 몸무게인데 그냥 숫자는 변화가없지만 건강은 더 좋아졌을꺼야!! 라고 생각하고 또 꾸준히 늘 하듯이 열심히 하려구요!!^^ 그래도 이렇게 제 얘기하고나니 기분이 좋아지는것같아용!!!!😀😁😄
그래 지금 바람을 이겨내면
나에게 꽃피는날이올꺼야
잘하고있고 잘할수있어 힘내자!!!!
다들 힘내시고 주말잘보내세요❤
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히메가되자 꺄아 부디 언젠가 묵은체중 쑥쑥 내려가잣!!!! 빠샤빠샤!! 고마워요 히메님😁❤
음 죽살님 정체기이시려나..ㅜㅜ 그래도 언젠가 묵은체중 쑥~~ 내려갈껍니다!!! 😎😎빠샤빠샤
륜이니지이 고마워요!!꽃피는 그날까지 함께힘내요❤❤😙
맞아요. 이 바람을 이겨내면 꽃이 필거에요!♡
쏠트리 대단해요 ㅠ ㅠ 저는 매일하면 제가 스트레스많이 받을거같아 일주일에 한번만재기로 했는데 일주일만에 본결과라 더 띠용~~😲😔😖 충격이였지만 또 잘빠지기 위해서 온 시간이라 생각하고 쏠님과 많은분들이 응원해주신덕에 힘이불끈불끈💪💪 고마워용!!😁
키뚠뚠 으앗 그렇겠죠!!? 진짜 체중숫자는 안줄어도 체지방줄고 근육량 는거면 엄청기뻐서 소리지를거같아요ㅋㅋ 그래도 뚠뚠님 말씀대로 꾸준히가 정답이니 화이팅할께요!!😍😚 넘나 많은분들이 같은마음으로 댓글달아주셔 기분이 최상이에욬ㅋㅋ언제 울적햇던 사람마냥ㅋㅋ고마워요♡♡♡
애랑군카루 앗 ㅠㅠ 저랑 또같은 분이 여기계시구나..오..몸무게는 그대로여도 체지방이 빠졌다니 ㅠㅠ 파이팅해요!! 극복해내면 또 쭉쭉내려가는 날이올꺼라믿고 꾸준히!!♡
딱2 네!! 안그래도 지금 두달차가 다되가는데 잘하고있는건지 근손실이 많은건아닌지..체지방이 빠진건지..알아보려고 두번째 인바디재러 수요일날 보건소 다녀오려해요!! ㅎㅎ 근육이 는거면 좋겠어요♡♡ 고맙습니다!!😉😙
모태둥둥이 오ㅎㅎ 야구장 가시구나!! 재밌게땅!! 치맥이 아닌 치물ㅋㅋㅋ맥주아니고 물인게 어디야!!즐겁게 잘다녀오세요♡♡😚
appleve 네!!!!♡ 고마워요😊😚 이놈의 조바심 잊을만하면 꼭 한번씩 온다니깐여..ㅎㅎ 그래도 덕분에 힘나요!!❤