다이어트 일기
01월 25일 (음식 542kcal, 운동 551kcal)
44사이즈도전!!
- 2016.01.25 13:01
- 49
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아침식사 : 172kcal (31.73%)
| [후레쉬서브/GS25] 커플주먹밥매콤참치&순창고추장볶음 | 172kcal |
점심식사 : 134kcal (24.72%)
| 찐고구마 | 96kcal |
| [해태] 칼로리바란스 과일맛 | 38kcal |
저녁식사 : 236kcal (43.54%)
| [뉴트리] 디데이 다이어트 밀크 초콜릿 코코아 쉐이크 | 67kcal |
| [서울우유] 고단백 저지방 우유 | 105kcal |
| 찐고구마 | 64kcal |
운동 : 551kcal
| 춤 | 130kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 | 221kcal |
| 하늘자전거 | 180kcal |
| 스트레칭 | 20kcal |
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