다이어트 일기
190421 다이어트 일기
갓식
- 2018.04.22 00:58
- 77
- 0
오늘 아침은 소고기 30g, 위트빅스 한개, 점심은 뷔페 접시 한 그릇에 샐러드, 단호박샐러드, 차돌숙주볶음, 김밥 두 알, 유부초밥 한개, 갈비 한개, la갈비 5점, 호박죽, 나물, 탕수육 3개 넣어서 먹었다... 혼배 진짜 미친다ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 저녁은 고구마 50g, 위트빅스 한개 반, 보리과자 두개, 유석어머니표 샌드위치 4분의 1 먹었다...! 아침에 헬스장에서 근력운동 40분, 런닝 30분 했다. 그래도 헬스장 오는 길, 가는 길 다 걸어서가서 만보 넘게 걸었다! 오늘 많이 먹긴했지만 끝나고 술집에서 아무 것도 안 먹은 건 너무 잘했다 나! 조급해하지말고 꾸준히 화이팅!
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기