다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
3일 폭식 후..
sygyluv_813
- 2018.04.22 10:15
- 264
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다이어트 4개월 째인 고등학생 입니다 ㅜㅜ 하필 시험기간이랑 마법의 날이 겹치는 지금 3일이나 폭식했어요..첫날 폭식하고 다음날 돌아오겠지, 내일은 조금만 먹어야지 했는데 둘째날 또 폭식하고 몸무게도 돌아오지않아서 죄책감에 운동 열심히 하고 내일은 조금만 먹어야지 했는데 어제까지 또 폭식해버렸어요..오늘 몸무게 재니까 2kg나 늘었더라구요..어떻게 하면 될까요?? 도와주세요ㅜㅜㅜ😭😭
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