오히려 중간에 먹는게 더 체중감량에 도움이 되는듯
50키로가즈아아
첫달에 중간중간 먹고싶은거 조금씩 먹엇는데다음날 0.? 키로는 쪄잇어도 다음날 다시 평소하던대로 할때가 더 살 잘빠진거같아요 계속 식단쪼이면 몸이 적응을해서 빠지는속도가 느려지더라고요 전 그랬어요 ㅠㅠ
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