다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
스쿼트챌린지
화그라미
- 2018.04.22 15:29
- 39
- 0
스쿼트 챌린지 해보려는데요
솔직히 운동싫어하기도하고...스스로 그렇게 믿는스타일도아니어서
적당한 양으로 매일해보려해요
와이드스쿼트100
일반스쿼트100
매일하면 효과있을까요? 너무적을까요?
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