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다이어트 고민&질문

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쇠고기 등심이요

다신등급

닝니니
  • 2018.04.22 17:28
  • 54
  • 1

등심그냥 약간 소금만 치고 구워먹어도될까여..?ㅠㅠ소고기만딱 먹으려구요 오늘 단백질이 부족해서

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  • 지존
    1차컷팅끝남 2018.04.22 19:20

    등심보단 우둔살 홍두깨살 부채살이 나은데
    선택의 여지가 없으면 등심으로 드세요
    굽기전에 키친타올로 살짝 눌러내고
    지방 보이는 부위 있으면 걸러내시구요

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