다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
폭식 과식 ㅜㅜ
sygyluv_813
- 2018.04.22 17:57
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고등학생 다이어터 입니다 ㅜㅜ
내일부터 일주일간 시험을 앞두고 시험기간과 다음주부터 생리 예정일이라 시험기간과 생리 전이 겹쳐서 식욕 폭발이에요ㅜㅜ 그래서 목요일, 금요일, 토요일, 오늘까지 폭식 했어요..몸무게가 2kg나 늘었어요 거울 보니까 막 엄청 쪄보이고 너무 죄책감 들고 그래요 다시 열심히 하면 돌아올까요 ..?? 다이어트 4개월동안 처음 이렇게 폭식해서 너무 불안해요..폭식 하시면 다들 어떻게 하시나요ㅜㅜ?? 어떻게 하면 돌아올까요...
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처음부터 다시 시작한다 생각하시고 똑같이 계속하세요 천천히 다시 돌아올거에요