다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
여름에 도시락 어떻게 싸가지고 다니시나요?
쭁이어터
- 2018.04.22 20:06
- 73
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학생인데 뭔가 상할것같아서... ㅜㅜ 급식을 먹는대신 양을 줄이는게 나을까요? 꿀팁 알려주세요!
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저는 체대생이라 학생때도 몸 관리한다고 저녁은 도시락으로 들고다녔었는데, 여름에는 상할 위험이 있어서ㅠㅠ다 급식을 먹되, 한식 위주로 잘 먹고, 밀가루 위주는 아예 조금만 받아서 그것만 먹거나 했어요.
아침하고 간식(견과류, 에너지바, 떡 얼린거)은 싸들고 다녔어요! 에너바는 당도때문에 늘 먹진 않구 견과류를 못챙길 때 챙겼구요, 떡은 간식인데 얼려놨다가 들고가면 오후에 먹기 딱 좋아서 그렇게 들고 다녔어요 :)
물론 이 모든걸 부모님이 해주셔서 챙겨다녔던거에요ㅠㅠㅠ
물론 이런것도