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정석

2316197 트트잘 2018.04.24 00:19
스쿼트나 레그레이즈 추천드려요!!

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초보

2315835 서시은 2018.04.23 21:33
근데 제가알기로는 한군데만 집중적으로 빼는건 안된다고 들었던거 같아요!유튜브에서 본거라 다 다르긴하지만...ㅠ
뭐 런지나 스쿼트,위몸일으키기이런거 좋다고 하더라구요!!도움 되셨으면 좋겠네요!!ㅎㅎ

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