5월 목표 그만 쳐먹고 5kg빼기😤😤
과민성 대장증후군... 안먹어도 배가 빵빵하세요?
뱄쌀89
- 2018.04.23 09:02
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사실 저는 살이 쪄서... 복부팽만감이있는지 알았는데... 평소 식습관이랄지, 운동 안하고, 스트레스는 높고... 하니까 과민성대장증후근이었네요.
저는 진짜 하루종일 안먹어도 배가 남산만하고... 가스가 가득차고... 그랬거든요. 누워있어도 배가 안꺼지고...ㅎㅎㅎ
찾아 보니까 다이어트 식단 대부분이 먹을때 조심해야할 것들이 많더라구요. 특히 양배추....ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 완전 양배추 찬양 하는데... !
커피도 먹지 말래요...!!! ㅋㅋㅋㅋㅋ....
잘 알아보세요 여러분도!
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유빵이 저는 그냥 커피 마셔요...ㅋㅋㅋ ㅠㅠ.... 안먹고 어떻게 살아요... ㅠㅠ
아랫배가 빵빵한 경우가 많은데 이거때문이었을까요? 나쁜거 좋은거 섞어먹네요ㅠㅠ