서로 응원하면서 즐겁게 하기! (식단, 운동 인증)
아침공복운동 28일차!
고포릿
- 2018.04.23 09:34
- 27
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어제 적당히 먹었다고 생각했는데 몸무게가 0.7kg이 늘었어요 ㅋㅋㅋ 어제 아침에 잰 게 잘 못 잰거였낭 ㅎㅎ
자꾸 몸무게에 집착하게 돼서 이틀에 한번 재려구요
참을만하면 삼일에 한번으로 더 늘리고 ㅎㅎㅎ
오늘부터 다신샵에서 이벤트 당첨된 3일 절식 식단 들어가요!
원래도 별일 없을 땐 1000칼로리 좀 안되게 먹었어서
크게 다를진 모르겠지만 ㅎㅎㅎ
비와서 미세먼지가 없네요!
활기찬 월요일 되세요☺️☺️
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이문동리썸 내일부터 하면 되죵!😆 시도하려는 것 자체가 절반 성공하신 것 ㅎㅎㅎㅎㅎ!
고포릿 헉 ㅜㅜㅜ 저도 그래서 오늘 갈러고 햇는데 늦게 일어 낫어요 ㅠㅠㅠㅠ
이문동리썸 네! 있어요! 그리고 활력도 주고 심리적으로 다이어트를 지속하게 만들어요 ㅎㅎㅎ
공복 유산소 효과 잇나요???
맞아요ㅜㅜ 저도 그래서 요즘에는 이틀에한번 재고있어요ㅜㅜ 하루만에 안빠지는게 이상하지 않은거 알면서도 아예 똑같거나 어제보다 0.1만 늘어도 기웃빠지게 되서ㅋㅋㅋ3일 절식 식단 효과 있었음 좋겠네요!ㅎㅎ