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공복유산소

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정말너한테
  • 2018.04.23 13:47
  • 53
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효과있나요

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  • 정석
    룬루난라 2018.04.23 20:51

    전 항상 공복에 유산소를 하는데,
    좋은것 같아요!
    2년 넘게 공복에 주 3회씩 수영하고 있어요, 살이 늘지는 않아요!

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  • 다신
    졍이홧팅 2018.04.23 14:04

    저는 정체기였을때 아침에일어나서 공복에유산소했더니정체기를탈출했었어요! 그래서 그이후로 아침에 시간이나는날은 공복유산소해주고있답니다!

    답글
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