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다이어트 일기

01월 25일 (음식 1352kcal, 운동 254kcal)

다신등급

뚱뚱한몸매
  • 2016.01.25 14:08
  • 51
  • 0
아침식사 : 381kcal (28.18%)
현미밥 240kcal
김치찌개 121kcal
깻잎짱아치 20kcal
점심식사 : 442kcal (32.69%)
김치찌개 182kcal
현미밥 240kcal
깻잎짱아치 20kcal
저녁식사 : 436kcal (32.25%)
현미밥 240kcal
김치찌개 121kcal
깻잎짱아치 20kcal
두부조림 51kcal
김 4kcal
간식 : 93kcal (6.88%)
바나나 93kcal
운동 : 254kcal
하복부운동 30kcal
보통 걷기 104kcal
내몸을 살리는 요가 30분 120kcal
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