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다이어트 일기

04월 21일 (음식 1799kcal)

다신등급

onlyji****
  • 2018.04.23 21:49
  • 45
  • 0

  • 음식
  • 운동

1799/ 2110

0/ 351

실패
(40)

아침식사 : 442kcal (24.57%)
잡곡밥 170kcal
[풀무원] 살아있는실의힘 유자낫또 75kcal
[맛있닭] 훈제 닭가슴살 소시지 144kcal
[맛있닭] 닭가슴살스테이크 오리지널 35kcal
파김치 18kcal

점심식사 : 1,062kcal (59.03%)
바나나 93kcal
양념치킨 969kcal

저녁식사 : 295kcal (16.40%)
[동원] 개성왕만두 295kcal
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배가 안고프면 식사량을 더 줄여도 괜찮을까요

2018.04.23 조회수 : 179
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