다이어트 레시피
큰또띠아닭가슴살계란양파토마토체다치즈모짜렐라치즈
설탕이또
- 2018.04.24 04:43
- 1,068
- 2
미쳤네요 이시간에 이걸해먹고 폭식증이왔는지 과자랑초코렛을몇봉지나먹었는지ㅠ
풀무원우유또띠아인가요20인치에얇게칠리소스를발라주세요 은근한불에또띠아를올리고 젤밑에 체다치즈,닭가슴살찢어넣고양파슬라이스올리고계란후라이올려주세요토마토가조금있어서올렸는데그위에피자치즈솔솔뿌려서뚜껑닫고 기다리면 단백질듬뿍피자~후라이는 오일안썼구요 소금도안썼어요~저렇게저는한번에다먹었지만 네조각내서 하나 두개씩먹음 포만감 업!채소많이넣고한또띠아롤도맛있지만 피자처럼 먹고싶을때 탄단지생각해서 배부르게먹을때 편한방법입니다^^
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